1. Танцевальная аэробика
«Авторская программа хореографа Юлианы Барно»
Хотите похудеть с удовольствием и красиво?
И при этом научиться двигаться под различную музыку?
Замените свою диету на удовольствие от танца!
Стрип-пластика, зажигательные латиноамериканские ритмы, джаз,
хип-хоп - и все это на одном занятии!
Сбалансированная танцевальная программа позволит вам в совершенстве овладеть своим телом, сбросить лишний вес,
укрепить мышцы и прекрасно поднять настроение.
Расписание занятий:
Понедельник 18.30 - 19.30
2. Силовая гимнастика
Программа занятия включает в себя комплекс силовых упражнений на укрепление мышц спины, брюшного пресса, рук и ног (45 мин.) и комплекс расстягивающих упражнений (15 мин.)
Расписание занятий:
Воскресенье 19.00 - 20.00
«Авторская программа хореографа Юлианы Барно»
Хотите похудеть с удовольствием и красиво?
И при этом научиться двигаться под различную музыку?
Замените свою диету на удовольствие от танца!
Стрип-пластика, зажигательные латиноамериканские ритмы, джаз,
хип-хоп - и все это на одном занятии!
Сбалансированная танцевальная программа позволит вам в совершенстве овладеть своим телом, сбросить лишний вес,
укрепить мышцы и прекрасно поднять настроение.
Расписание занятий:
Понедельник 18.30 - 19.30
2. Силовая гимнастика
Программа занятия включает в себя комплекс силовых упражнений на укрепление мышц спины, брюшного пресса, рук и ног (45 мин.) и комплекс расстягивающих упражнений (15 мин.)
Расписание занятий:
Воскресенье 19.00 - 20.00
В нашем центре для взрослых открыт набор в группы по разным направлениям фитнеса: